Det er overskriften - eller årets tema om man vil - når verdensdagen for psykisk helse markeres i dag.
"Livet forandrer seg hele tiden. Det er god psykisk helse i å gjøre det beste ut av det livet man har her og nå."
Det skrev jeg på et lokalt nettsted når jeg publiserte informasjon om et lokalt arrangement i forbindelse med årets markering. Det gjør jo det; forandrer seg hele tiden. Og i dette - gjennom livet - har vi alle en psykisk helse. Det er mas, strev og forventninger på mange hold. Vi gjør så godt vi kan - og det er fort gjort å tenke at ting skulle vært annerledes. Streve etter mer. Jegtror det er god helse å være der man er. Her og nå. Og gjøre det beste ut av der man akkurat nå er i livet.
De er mange som i perioder sliter med vansker eller rett og slett uhelse også. Veldig mange av oss vil nok oppleve det som mye vanskeligere å prate med andre om psykisk helse - enn det mer kroppslige. Derfor er det viktig med slike markeringer. Jeg vet om en rekke fantastisk bra arrangementer i sammenheng med denne markeringen - som alle bidrar. Til mer åpenhet. Verdensdagen sier det selv slik på sine nettsider: "Dagen skaper åpenhet og gir kunnskap om psykisk helse - vi har alle en psykisk helse." Viktig tenker jeg!
I et tidligere blogginlegg (en fredag i 2010) skrev jeg noen ord inspirert av Postgirobyggets låt - som sier noe om "livet i vater". Jeg gjentar litt av det jeg den gang tenkte her - og tenker at det er omtrent sånn enda for meg i mitt liv. Jeg er like sterk og like sårbar som hvemsomhelst av dere andre. En enkel bygutt - bosatt på landet. Det er heller ikke for meg noen selvfølge å ha god helse av noe slag, og lever antagelig et liv i "risikosone" for både det ene og det andre. Men i alle fall - her er sitatet:
"Jeg er ingen snekker, eller spesielt god håndverker ellers heller for den del. Pusler litt med mitt - og har til tider også gjort meg nytte av vater. Slik jeg forstår det er det bra når ting er "i vater". Livet - i vater? De fleste opplever både opp og ned gjennom livet. Kanskje rett så ofte er ting litt på skrå, heller enn helt i vater. Ofte er ikke alt slik vi skulle ønske det var. Jeg snakker ikke om våre matrielle behov og ønsker. De fleste av oss har det bra - jeg også. Men menneskene rundt oss; engasjement og deltagelse, helse, omsorg osv. Jeg syns livet kommer litt ut av vater for meg selv når de rundt meg ikke har det bra. Enten det er sykdom eller sosiale og relasjonelle ting som ikke funker. I tillegg opplever jeg at egen energi varierer også av andre grunner - mer av egen "sjelelig" status. Sånn er det vel for de fleste - tror jeg. De som har lest tidligere blogger - kjenner til at jeg er opptatt av, og trives best, når det er en eller annen form for bevegelse i livet... Da er det rimelig vanskelig å skulle hele tiden forutsette en tilstand "i vater" :)
Men i det store og hele:
Jeg har alt jeg trenger av "ting", jeg har mennesker rundt meg som jeg kan bry meg om og som bryr seg om meg, jeg har tålelig god helse - og en spennende jobb. Joda, livet er noenlunde i vater. Egentlig har jeg vel lykken i lomma - og sola skinner iallefall idag :) "
Et kort innlegg i dag. Rett og slett bare for å heie på en markering; en viktig markering!
Her er nettstedet til verdensdagen hvis du vil lese mer: http://www.verdensdagen.no/
God kveld!
Ingen kommentarer:
Legg inn en kommentar